Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2016

Dukan Greek Salad

ΝΤΟΥΚΑΝ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Dukan Greek Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Όλοι την γνωρίζουμε κι όλοι την φτιάχνουμε στην Ελλάδα!
Για τους φίλους του blog μας στο εξωτερικό λοιπόν, η χωριάτικη σαλάτα μας σε Ντουκάν βερσιόν!

Υλικά
  • 2 ντομάτες
  • 1/2 αγγούρι
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • λίγη κάπαρη προεραιτικά
  • φέτα Παγώνη
  • 1-2 κ.γ. ελαιόλαδο προεραιτικά
  • αλάτι κατά προτίμηση
  • λίγη ρίγανη ξερή

Εκτέλεση

Πλένουμε και κόβουμε τις ντομάτες μας σε μεσαία κομμάτια.


Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε ροδέλες και στην μέση.


Πλένουμε την πιπεριά και την κόβουμε σε λεπτές φετούλες.


Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε σε λεπτές φέτες.


Σε μια σαλατιέρα ή ένα πιάτο βάζουμε τις ντομάτες, μετά τα αγγούρια, τα κρεμμύδια και τις πιπεριές.


Προσθέτουμε λίγη κάπαρη και κομμάτια φέτα. 


Αλατίζουμε την σαλάτα μας, προσθέτουμε ελαιόλαδο αν θέλουμε και ρίγανη και σερβίρουμε. 


Καλή σας όρεξη και…keep Dukaning!!!


Dukan Greek Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com



More Salad Recipes here: Dukan Salads

Dukan Salads

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου